お風呂でダイエット

最近、一年前まで着ていた制服を着るようになり愕然。

産後の体型って崩れるんですね~~。

人ごとかと思っていました。。。

毎日ジャージに近いカッコで過ごしていたんですから当たり前です。反省・・・

そこで!
《☆アロマでスリミング☆》

バスソルトを作りました。

作り方は至って簡単。

天然塩  適量
エッセンシャルオイル   グレープフルーツ  1滴
                 サイプレス    1滴
キャリアオイル(グレープシードオイル)
                 10cc

容器に入れてよ~~く混ぜてできあがり!☆

体を洗った後に腰回りやお腹、二の腕、太ももをマッサージ!

グレープフルーツ効果は、良く聞きますよね?
アロマオイルでもよく使います。
サイプレスはヒノキ科なのでほのかにヒノキの香りがします。
キャリアオイルを混ぜているので、洗い流した後はお肌つるつる☆☆します。

作り置きは出来ないので2,3日で使い切ってくださいね。

赤ちゃんには、使えないのでママ一人でお風呂の時がいいかも。
by happy-chain | 2007-04-03 23:16 | aroma life